【里帰りなし】夫に家事(料理)を任せするため出産前にしたこと

普段の家事は嫁がしていますが、里帰りなし・帝王切開のため夫に家事を任せる予定です。そんな出産後の家事を想定して、特に不安になった食事面の事前準備をしておきました。

少しでも産後が楽になりますように…！！

出産前に行った準備

具体的には、冷凍庫・日持ちする食材を充実させるようにしました。

冷蔵で作り置きしても出産日によって左右されてしまうので、出産予定日の1ヶ月前ぐらいから、下味冷凍・下処理した食材の冷凍を準備していきました。

また、なるべく一緒にスーパーに行くようにして、買い物に慣れてもらいました。

冷凍準備したリスト

1. 薄切り豚肉
2. 下処理済みのサバ・サーモン・鱈
3. 一口大にカットした鶏もも肉(カレー用)
4. 明太子
5. カット野菜(ねぎ・玉ねぎ・人参)
6. 大根おろし
7. 下処理済みの油揚げ
8. 切ったベーコン
9. 焼いたハンバーグ
10. ナポリタンのソース
11. ボロネーゼのソース
12. ドライカレー
13. 米
14. おにぎり
15. 冷凍チャーハン(市販)
16. 冷凍餃子(市販)
17. 牛丼の素(市販)

電子レンジで温めるだけだったり、焼くだけの状態にして冷凍ストックを作りました。

また、炊飯は手間だろうということで、お米は特に大量に冷凍ストックを準備しました。

常温で準備したリスト

1. パスタ
2. パスタソース(市販)
3. ツナ缶
4. 袋ラーメン
5. サトウのごはん
6. 切り餅
7. ふりかけ
8. お茶漬けの素
9. インスタント味噌汁

産後どれだけバタバタするか想像できず、とりあえずお腹を満たせそうなものを準備しておきました。

まとめ

夫も一人暮らし経験があるし、特段準備は不要かな？とも思いましたが、備えあれば憂いなし。里帰りなしの不安があるので、出産前に思いついたことは、とにかく手をつけていこうと思います。

少しでも皆さんの参考になれば嬉しいです。